خدمات سایت استخدامی جاب ویژن در یک نگاه!
در بخش «توانمندتر شو»، توانمندی‌ها و مهارت‌های شغلی خود را تقویت کنید و شانس استخدام خود را افزایش دهید.
آشنایی با شرکت ها
رزومه ساز حرفه ای
ارسال رزومه
استخدام موفق
ویژگی های متمایز جاب‌ویژن
سیستم هوشمند انطباق
سیستم هوشمند انطباق به شما کمک می‌کند میزان سازگاری رزومه خود با شاخص‌های استخدام روانشناسی در بورس مدنظر کارفرما را ببینید و برای موقعیت‌هایی که شانس استخدام بالاتری دارید، رزومه بفرستید.
مورد اعتماد بهترین سازمان‌های ایران
دسترسی به بهترین موقعیت‌های کاریابی و مشاهده فرصت‌های استخدام معتبرترین سازمان‌های ایران از جمله مهمترین مزیت‌های سایت کاریابی جاب ویژن است.
رزومه ساز دوزبانه و استاندارد
رزومه اولین برخورد کارفرما با توانمندی‌های شماست و به جای شما با کارفرما حرف می‌زند! با استفاده از رزومه ساز رایگان و آنلاین جاب ویژن، رزومه‌ای حرفه‌ای و استاندارد و در عین حال زیبا برای خود بسازید. نکته منحصربفرد این رزومه ساز، ساخت همزمان رزومه انگلیسی، همزمان با تکمیل اطلاعات به فارسی است.
خودشناسی
قبل از اینکه به دنبال فرصت‌های استخدام مناسب بگردید باید خود را بشناسید. سایت استخدام جاب ویژن به کمک معتبرترین آزمون‌ها و با ارائه‌ی گزارش‌های تحلیلی به شما کمک می‌کند به شناخت دقیق‌تری از ویژگی‌های شخصیتی، علائق شغلی، هوش هیجانی (EQ) و سایر جنبه‌های هوش خود مثل حل مسئله، قدرت تحلیل و استدلال برسید.
هوشمندترین سیستم پیشنهاد و اطلاع‌رسانی
سایت کاریابی جاب ویژن با استفاده از هوش مصنوعی (AI)، عملکرد شما را در سیستم رصد کرده و بر همین اساس، آگهی‌های استخدام مرتبط را از طریق پنل کاربری، ایمیل، ربات تلگرام و در برخی موارد پیامک و نوتیفیکشن به شما پیشنهاد می‌دهد.
بستری برای ملاقات با مدیران شرکت ها در نمایشگاه کار
جاب‌ویژن برگزارکننده بزرگترین نمایشگاه‌های کار در کشور است.سازمانها در این رویداد به دنبال ارتقای برند کارفرمایی خود و استخدام بهترین استعدادهای بازار کار هستند پس فرصت مناسبی برای نیروی متخصص فراهم شده تا اطلاعات کافی از سازمانها کسب کرده و شانس خود را برای استخدام شدن در آنها امتحان کنند.
امکان معرفی کامل خود به کارفرما
در سایت استخدامی جاب ویژن می‌توانید علاوه بر رزومه، اطلاعات بیشتری از خود به کارفرما ارائه کنید تا شانس استخدام بالاتری داشته باشید. نتیجه آزمونهای خودشناسی، نمونه کار، معرفی صوتی، تلفن تماس مدیران و همکاران سابق و نیز نامه اختصاصی برای سازمانها، از جمله امکاناتی هستند که به کمک آنها می‌توانید خود و توانمندی‌هایتان را بهتر به کارفرما معرفی کنید.
قوی‌ترین شبکه‌های اجتماعی در بین سایت‌های کاریابی ایرانی
جاب ویژن در شبکه‌های اجتماعی نیز حضور فعالی دارد و بیش از 400 هزار متخصص و کارجو، صفحه جاب ویژن در لینکدین، تلگرام، اینستاگرام و توییتر را دنبال می‌کنند.
توانمندتر شو
هرچه مهارت‌های بیشتری داشته باشید در موقعیت‌های شغلی بهتری می‌توانید استخدام شوید. سایت کاریابی جاب ویژن با همکاری بهترین موسسات آموزشی کشور، دوره‌های آموزشی مفید و کاربردی را به شما معرفی می‌کند. پس از شرکت در این دوره‌ها، مدالی در کنار رزومه شما قرار می‌گیرد که باعث تمایز شما از سایر کارجویان می‌شود؛ به این ترتیب، می‌توانید در رقابت کاریابی پیروز شده و در موقعیت شغلی بهتری استخدام شوید.
سوالات متداول درباره سایت استخدام و کاریابی جاب ویژن
در سایت استخدام و کاریابی جاب ویژن، جدیدترین آگهی‌های استخدامی معتبرترین شرکت‌ها و سازمان‌های کشور منتشر شده و با نمایش درصد تطابق رزومه شما با موقعیت‌های شغلی مختلف، فرآیند کاریابی را برایتان هوشمندتر و کارآمدتر کرده است.
خیر. سرویس رزومه‌ساز دوزبانه جاب ویژن کاملا رایگان بوده و شما می‌توانید بدون پرداخت هیچ هزینه‌ای، فرصت‌های شغلی مناسب و آگهی‌های استخدام جدید را مشاهده کرده و به صورت کاملا رایگان، برای آنها رزومه ارسال کنید.
شما می‌توانید با جستجوی عنوان شغل و شهر مورد نظرتان در نوار جستجوی همین صفحه، در سریع‌ترین زمان به جدیدترین آگهی‌های استخدام منتشر شده در سایت استخدام و کاریابی جاب ویژن دسترسی پیدا کنید.
استخدام با معتبرترین سایت کاریابی و استخدامی ایران
پیدا کردن شغل دلخواه و فرصت استخدام جدید در سازمانی معتبر با شرایط مطلوب کاری روانشناسی در بورس آسان نیست. فرآیند پیدا کردن شغل و کاریابی، همواره مسیری با ناهمواری‌های زیاد برای کارجویان بوده و هست. وضعیت نه‌چندان مطلوب بازار کار در ایران از یک طرف و عدم کسب مهارت‌های تخصصی توسط کارجویان از طرف دیگر، این موضوع را به یک مسئله بزرگ در جامعه تبدیل کرده است.
همه کارجویان در هر حوزه، شهر، شغل و سنی تمایل به کوتاه و آسان‌تر کردن این مسیر ناهموار و تسریع در استخدام خود دارند. برای موفقیت در این راه به یک رزومه حرفه‌ای، دسترسی به آگهی‌های استخدام جدید، شناخت سازمانها، مهارت تخصصی و در نهایت ارسال رزومه به فرصت‌های شغلی متناسب با خود نیاز دارید.
سایت استخدامی جاب ویژن از سال 1395 فعالیت خود را آغاز کرد. در سال‌های فعالیت خود پیوسته تلاش کرده است با ارائه امکانات و رفع نیازهای شما، مسیر سخت جستجوی کار و کاریابی را به راهی هموار تبدیل کند. در این سایت درج آگهی از سوی کارفرمایان یا مسئولان منابع انسانی انجام شده و نیازمندی های شغلی، حقوق، بیمه و شرایط جذب نیرو در آگهی کار درج می‌شود.
رزومه ساز دوزبانه رایگان، ارائه آگهی‌های استخدام جدید معتبرترین سازمانها و شرکت های کشور، سیستم هوشمند انطباق، امکان شرکت در آزمونهای شخصیت شناسی معتبر، به روز بودن فرصت‌های شغلی، ارائه دوره‌های آموزشی برای افزایش مهارت کارجویان و . از جمله این امکانات است.
مراحل و نحوه‌ی استفاده از امکانات جاب ویژن
در ادامه، به طور روانشناسی در بورس مختصر مراحل و نحوه استفاده از امکاناتی را که سایت کاریابی و استخدامی جاب ویژن در اختیار شما قرار می‌دهد بررسی می‌کنیم.
ثبت‌نام در سایت جاب ویژن
برای ارسال رزومه از طریق سایت استخدامی جاب ویژن، ابتدا باید در سایت ثبت نام کنید. برای این کار روی دکمه‌ی ورود/عضویت کلیک کنید. در این جا، کافی است برای ثبت نام، ایمیل خود را وارد کرده و برای حساب کاربری‌تان یک رمز عبور انتخاب نمایید. علاوه بر آن، امکان ثبت‌نام با گوگل و لینکدین نیز به شما داده شده است.
ساخت رزومه در سایت جاب ویژن
بعد از ثبت‌نام در سایت، به‌راحتی می‌توانید با رزومه‌ساز آنلاین جاب ویژن، یک رزومه‌ی حرفه‌ای و جذاب بسازید. سرویس ساخت رزومه جاب ویژن، این امکان را به شما می‌دهد که همزمان رزومه فارسی و انگلیسی خود را تکمیل کنید. ساختار استاندارد، طراحی جذاب، یکدست بودن رزومه همه کارجویان و امکان ساخت رایگان از جمله مهمترین امکاناتی است که در این مرحله در اختیار شما قرار داده شده است.
ارسال رزومه از طریق سایت کاریابی و استخدام جاب ویژن
در این مرحله می‌توانید با چند کلیک، رزومه خود را برای فرصت‌های شغلی مناسب خودتان در بانک مشاغل جاب ویژن ارسال کنید. برای پیدا کردن این آگهی‌ها به عنوان مثال آگهی های استخدام تهران یا شهرستان، می‌توانید به صفحه فرصت‌های شغلی و یا صفحه فرصت‌های شغلی پیشنهادی مراجعه کرده و آگهی‌های استخدام جدید را مشاهده کنید.
همچنین در این صفحه برای کمک به جستجویی دقیق‌تر و پیدا کردن آگهی استخدام مورد نظرتان، فیلترهای مختلفی قرار داده شده است. برای مثال، با استفاده از فیلتر شهر، می‌توانید آگهی‌های استخدام امروز تهران، فرصت های استخدام اصفهان، تبریز، مشهد، شیراز و شهرهای دیگر را به طور خاص جستجو و مشاهده کنید. بعد از ارسال رزومه باید منتظر روانشناسی در بورس بمانید تا کارفرما با شما تماس بگیرد.
پس از اینکه رزومه خود را برای کارفرما ارسال کردید، با ورود به صفحه‌ی پیگیری فرصت‌های شغلی، می‌توانید وضعیت درخواست خود را پیگیری کنید. درخواست‌های شما در یکی از پنج حالت تعیین وضعیت نشده، در حال بررسی، تأیید اولیه برای مصاحبه، رد شده و بسته شده قرار دارد.
افزایش شانس استخدام در شرکت‌های معتبر
شما به عنوان کارجو باید کاری بیشتر از ارسال رزومه انجام دهید. بازار کار رقابتی امروز موجب شده تا برای هر آگهی استخدامی تعداد زیادی رزومه ارسال شود، بنابراین، باید به دنبال راه‌هایی برای متمایز کردن خود در میان این تعداد کارجو باشید. به ویژه در کلانشهری مثل تهران باید برای به دست آوردن موقعیت استخدام و جلب توجه کارفرمایان تلاش مضاعفی انجام داده و خود و توانایی‌هایتان را به کارفرما اثبات کنید.
بالا بردن شانس استخدام با استفاده از امکانات Job vision، افزایش مهارت‌‌ها و یادگیری تخصص‌های لازم، یکی از بهترین راه‌حل‌ها برای موفقیت در مسیر استخدام است. بدون شک داشتن سابقه کار مرتبط و کافی شانس استخدام شما در موقعیت شغلی مورد نظرتان را افزایش خواهد داد، اما عدم تجربه را می‌توانید با گذراندن دوره‌های تخصصی و کارآموزی جبران کنید. امروزه برای این کار لازم نیست هزینه و زمان زیادی صرف کنید. دوره‌های آموزشی آنلاین متعددی وجود دارد که با شرکت در آنها می‌توانید مهارت‌های لازم را کسب کنید.
در سایت کاریابی جاب ویژن در قسمت توانمندتر شو، بهترین دوره‌های آموزشی هر حوزه شغلی از موسسه‌های معتبر کشور با قیمتی پایین‌تر، در اختیار شما قرار گرفته است. با گذراندن این دوره ها از طریق سایت job vision علاوه بر افزایش توانمندی‌هایتان، یک مدال در رزومه شما نیز به کارفرما نمایش داده می‌شود تا شما را از سایرین متمایز کند.
علاوه بر افزایش مهارت‌های سخت، باید بتوانید مهارت‌های نرم خود را نیز افزایش دهید. مهارت‌های نرم درواقع ویژگی‌های شخصیتی و رفتارهایی است که باعث می‌شود با دیگران بهتر تعامل و همکاری داشته باشیم. داشتن مهارت‌های نرم به موفقیت در مصاحبه‌های استخدامی شرکت ها کمک زیادی می‌کند. برای این کار لازم است به شناخت عمیقی از شخصیت خود برسید تا بتوانید نقاط ضعفتان را شناسایی کنید. علاوه بر این سنجش ویژگی‌های شخصیتی شما برای بسیاری ازکارفرمایان حائز اهمیت است.
به همین دلیل، ما در سایت کاریابی جاب ویژن، 5 آزمون شخصیت شناسی معتبر را در اختیارتان قرار دادیم تا با شرکت در آنها به درک عمیق‌تری از توانمندی‌ها و عدم توانمندی‌های خود برسید.
استخدام شدن و کاریابی همیشه سخت نیست، فقط کافیست تا راه و رسم آن را بلد باشید. ما در این راه کنار شما هستیم تا بتوانید به شغل ایده آل خود برسید.
روانشناسی رنگ زرد / اگر علاقه به رنگ زرد داری بیا بهت بگم چه شخصیتی داری!
آیا می‌دانستید رنگ‌ها احساسات ما را برمی‌انگیزند و حتی ممکن است بر رفتار ما اثر بگذارند؟ مثلا از روانشناسی رنگ زرد شروع کنیم؛ از خودتان بپرسید دیدن رنگ زرد چه حسی به شما می‌دهد.
اکثر افراد از رنگ زرد حس قدرت و گرما می‌گیرند. بااین‌حال، گاهی هم خسته‌کننده و زننده به نظر می‌رسد یا چشم مخاطب را می‌زند. در ادامه، بیشتر درباره روانشناسی رنگ زرد خواهیم گفت. همراهمان باشید.
زرد یکی از اولین رنگ‌های استفاده‌شده در هنر است و در دایره رنگ‌ها، به‌عنوان رنگ اصلی و میان نارنجی و سبز قرار می‌گیرد. مصریان باستان از رنگ زرد برای نقاشی خدایانشان استفاده می‌کردند و با این کار جلوه‌ای نورانی و طلایی به آنان می‌بخشیدند.
ارتباط رنگ زرد با خورشید آن را به نماد خوش‌بینی، شادی، روشنگری و در عین حال دوگانگی و خیانت تبدیل کرده است. از قرن چهاردهم به‌بعد، زرد نماد حسادت بود و رنگی که نمی‌توان به آن اعتماد کرد.
اثرات مطرح‌شده در روانشناسی رنگ زرد
با توجه به روانشناسی رنگ زرد، اگر دنبال خلاقیت، افزایش توانایی تحلیل، بهبود شیوه تفکر مثبت، داشتن تفکر خوش‌بینانه و نشاط هستید، بهترین انتخاب برای شما رنگ زرد است. رنگ زرد:
عطش شما به کسب دانش را شدت می‌بخشد؛
به شما کمک می‌کند رؤیاپردازی درباره زندگی ایدئال را رها کنید؛
در یافتن راه‌حل‌های مناسب و منطقی برای مشکلات یاری‌تان می‌کند؛
به شما قدرت تصمیم‌گیری سریع و توان مدیریت موقعیت‌های استرس‌زا را می‌بخشد؛
شدت هیجان شما را تنظیم می‌کند؛
افکار شما را سازمان‌دهی می‌کند.
زمانی که در محیطی با رنگ‌آمیزی زرد قرار بگیرید، مغز شما سروتونین بیشتری ترشح می‌کند؛ به همین دلیل با دیدن رنگ زرد احساس شادی و مثبت‌اندیشی می‌کنید.
ویژگی‌های مثبت و منفی بر اساس روانشناسی رنگ زرد
رنگ زرد با توجه به طبع گرمش، احساس حرارت و زیبایی به افراد می‌بخشد. اگر می‌خواهید جذاب و درخشان به نظر برسید، از لباس‌هایی با رنگ زرد غافل نشوید. قدرت جلب‌توجه زیاد رنگ زرد مهمترین دلیل برای استفاده از آن در علائم راهنمایی و رانندگی یا تابلوهای تبلیغاتی است.
اگرچه رنگ زرد ارتباط مستقیمی با خوش‌بینی و شادی دارد، نباید از اثرات منفی آن چشم‌پوشی کرد. ویژگی‌های منفی در روانشناسی رنگ زرد عبارت‌اند از ایجاد حس بزدلی، فریبکاری، تکانش‌گری و خودخواهی. اگر زمان زیادی در معرض رنگ زرد تند قرار بگیرید، پرخاشگر می‌شوید.
بر اساس روانشناسی رنگ زرد، نوزادان در اتاق‌هایی با دکوراسیون زردرنگ بیشتر گریه می‌کنند. نه‌تنها کودکان، بلکه بزرگ‌سالان هم بر اثر استفاده طولانی‌مدت از این رنگ دچار عصبانیت می‌شوند. ایجاد احساس ناامیدی هم در روانشناسی رنگ زرد مطرح شده است.
۱. قدرتمند، پرانرژی و جذاب
زرد رنگی پرانرژی، محرک و بسیار گرمابخش محسوب می‌شود و می‌تواند متابولیسم بدن شما را افزایش دهد. تصور کنید دنبال راهی برای ایجاد حس هیجان و انرژی در افراد هستید یا مدت‌ها درگیر انتخاب رنگی بوده‌اید که جذاب باشد و در اولین نگاه نظر مشتریان را جلب کند؛ رنگ زرد بهترین گزینه است.
با رنگ زرد می‌توانید جذاب، بی‌پروا، پرانرژی و نیرومند به نظر برسید. البته نباید فراموش کنید رنگ زرد با تناژ بالا آنقدر قوی است که می‌تواند همچون محرک عمل کند یا سبب ایجاد احساس‌های ناگهانی شود. طیف‌های ملایم‌تر زرد برای استفاده روزانه دلپذیرترند.
۲. محرک سیستم عصبی
با اینکه رنگ زرد انرژی زیادی دارد، می‌تواند محرک سیستم عصبی باشد و حتی سبب عصبانی‌شدن افراد شود. با انجام نظرسنجی مشخص شد افراد موافق‌اند که رنگ زرد سبب افزایش پرخاشگری و ناامیدی می‌شود. این افراد بیان کردند در مدارسی که سالن‌های زردرنگ دارند، درگیری بیشتری بین دانش‌آموزان رخ می‌دهد و کلاس‌هایی با دیوارهای زردرنگ دانش‌آموزانی با رشد تحصیلی کمتر دارند. افراد درون‌گرا به این رنگ ابراز بیزاری کردند و آن را عامل افزایش خشم و ناامیدی خود می‌دانستند. رنگ زرد در طولانی‌مدت چشم را خسته می‌کند و استفاده از آن برای پس‌زمینه صفحه‌نمایش و روی کاغذ، منجر به اشکالات بینایی می‌شود.
۳. گرم و شادی‌بخش
برای بسیاری از افراد رنگ زرد روشنی‌بخش و شادی‌آور است. بیلبوردهای تبلیغاتی از رنگ زرد برای برانگیختن احساس شادی و جذب بیشتر مخاطبان استفاده می‌کنند. قطعا افراد جذب خدمات و محصولی می‌شوند که احساس شادی، روشنایی و گرما به آنها می‌دهند.
تأثیر متفاوت رنگ زرد بر افراد
رنگ زرد چه احساسی را در شما زنده می‌کند؟ همان‌طور که گفتیم، هرکسی ممکن است از این رنگ حس متفاوتی بگیرد. تفاوت‌های فرهنگی و تجربیات فردی احساس مردم به رنگ‌های مختلف را تغییر می‌دهند. حتی روانشناسی رنگ زرد در دکوراسیون، تفاوت زیادی با روانشناسی رنگ زرد در لباس دارد.
همه افراد نظر مشترکی درباره رنگ زرد ندارند؛ ممکن است برخی آن را روشن و شاد بدانند و برخی خسته‌کننده و زننده. برخی افراد با رنگ زرد یاد روز گرم تابستانی می‌افتند و برخی یاد خاطرات بدشان. مثلا شاید رنگ زرد دیوارهای آشپزخانه شما را یاد گل آفتاب‌گردان و نور خورشید می‌اندازد، اما همسرتان با دیدن این دیوارها عصبی و کلافه می‌شود.
تیپ شخصیتی زرد در روانشناسی رنگ‌ها
بیایید کمی فراتر برویم و بگوییم افرادی که به رنگ زرد علاقه دارند، با اعتمادبه‌نفس و خوش‌بین هستند و به‌راحتی ارتباط برقرار می‌کنند، در عین حال دوستان نزدیک محدودی دارند. بیش از حد قضاوت‌کننده، خشن و انتقام‌جو هستند. اغلب برای همدلی گزینه مناسبی به حساب نمی‌آیند.
افرادی با تیپ شخصیتی زرد کمال‌گرا هستند و از خودشان و دیگران انتظارات زیادی دارند. اگر این توقعات برآورده نشوند، خیلی از طرف مقابل انتقاد می‌کنند. سریع پول درمی‌آورند و سریع هم خرجش می‌کنند. چنین افرادی به‌دلیل شوخ‌طبعی و سرگرم‌کننده‌بودنشان محبوب دیگران هستند. همچنین شخصیتی مستقل دارند و از نظر عاطفی به خود متکی هستند. حتی زمانی که از نظر عاطفی تحت‌فشار قرار بگیرند هم می‌توانند خوددار باشند.
اضطراب و مسئولیت‌پذیری از ویژگی‌های دیگر این تیپ شخصیتی هستند؛ یادتان باشد این افراد هرگز از شما درخواست کمک نمی‌کنند، حتی زمانی که همه‌چیز خلاف نظرشان پیش برود. با تنهایی مشکلی ندارند و شاید مجردبودن را به ازدواج ترجیح بدهند.
استفاده از روانشناسی رنگ زرد در تجارت
رنگ زرد برای بهبود فعالیت‌های ذهنی مفید است، مثلا افراد نوشته‌ها و تصاویری را که پس‌زمینه زرد دارند سریع‌تر و بهتر به خاطر می‌آورند (برخلاف پس‌زمینه سفید). برای استفاده از رنگ روانشناسی در بورس زرد در فعالیت‌های تجارتی، دقت کنید رنگ زرد تند باعث ایجاد حواس‌پرتی و ازبین‌رفتن تمرکز مشتریان می‌شود. رنگ زرد ملایم و روشن هم احساس تحریک‌پذیری و ناامیدی ایجاد می‌کند. استفاده از رنگ زرد به مقدار مناسب می‌تواند فضایی مثبت و گرم ایجاد کند.
نقش رنگ زرد در برندسازی و بازاریابی
کاربرد رنگ‌ها در تبلیغات و بازاریابی خیلی مهم است. طبع گرم رنگ زرد می‌تواند باعث برانگیختگی احساسات افراد شود. جذابیت و خاصیت شادی‌بخشی آن نقش پررنگی در برندسازی و بازاریابی دارد، به‌ویژه در شرکت‌های ارائه‌دهنده محصولات و خدمات تفریحی و سرگرم‌کننده که معمولا با بررسی روانشناسی رنگ زرد به این نتیجه می‌رسند با رنگ زرد احتمال فروش افزایش می‌یابد.
اطری: در فینال هنگ کرده بودم/ روانشناس تا کنار تشک همراه ما بود
رضا اطری در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، در مورد اینکه بعد از سال‌ها همراهی تیم ملی سرانجام موفق به کسب مدال جهانی شد، عنوان کرد: خوشبختانه شرایط از همه نظر برای مدال گرفتن من مهیا شد؛ هم از نظر ذهنی و هم فنی. تمرینات خوبی انجام دادیم، روانشناسی در بورس در جایی که دیگر برای ما یکنواخت و خسته‌کننده نبود. حتی یک بار هم از اردو بیرون نمی‌رفتیم اما حس خوب همراهمان بود، تیم واقعا همدل شده بود و آقا پژمان (درستکار) باعث شد که رفاقت در تیم حرف اول را بزند و در نهایت هم نتیجه گرفتیم.
وی ادامه داد: کشتی‌گیری که به تیم ملی راه یافته به آن سطحی از نظر فنی رسیده که بیشتر لازم باشد روی مسائل روحی و ذهنی‌اش کار شود تا مدال بگیرد. برای مدال گرفتن فقط به روحیه احتیاج داشتم که مربیان روحیه من را ساختند. از تمام مربیان و کادرفنی‌های قبلی هم تشکر می‌کنم، آنها هم برای من زحمت کشیدند، اما به دلایلی نشد که مدال بگیرم. خوشحالم که بالاخره به مدال جهانی رسیدم. همه شرایط تغییر کرده بود، از نظر تغذیه، بدنسازی، روانشناسی و . دکتر تغذیه از کانادا آورده بودند که خیلی به ما کمک کرد. برای اولین بار بود که یک روانشناس با ما اعزام شد و تا نزدیک تشک کنارمان بود. حرف‌هایی را می‌گفت که لازم داشتیم بشنویم. این خیلی به من کمک کرد. روانشناس آرامم می‌کرد و می‌گفت تو بهترینی. این صحبت‌ها بار روانی را از روی من برداشته بود. اینکه با تو بدترین رفتار را داشته باشند و فرق بگذارند روحیه‌ات را خراب می‌کند.
اطری که در فینال عملکرد خوبی مقابل حریف ژاپنی نداشت، گفت: زمانی که به فینال رسیدم انگار کار برایم تمام شد. این برای اولین بار بود که اتفاق می‌افتاد. اصلاً در فینال کشتی نگرفتم. شب که فینالیست شدم، آنقدر خوشحال بودم که فینال از دستم در رفت. من کشتی‌گیر تایم دومی هستم، حریف ژاپنی هم این را می‌دانست و خواست که زود کار را تمام کند. من برای اولین بار به فینال جهانی رسیده بودم، اصلاً در فینال خودم نبودم و کشتی خودم را نگرفتم. واقعاً هنگ کرده بودم و به نقره قناعت کردم. سال دیگر جبران می‌کنم.
اطری درباره شرایط شغلی‌اش گفت: خدا را شکر قبلاً در اداره ورزش فریدونکنار استخدام شده‌ام. از مسئولان هم خواهش می‌کنم که حمایت کنند و کنار کشتی‌گیران باشند، کشتی روز به روز بالاتر می‌رود.
راهکار کیسینجر برای بحران اوکراین
چند چهره شناخته شده دیپلماتیک و دانشگاهی بریتانیایی در نوشتاری برای روزنامه فایننشال‌تایمز، با یادآوری توصیه مهم هنری کیسینجر وزیر خارجه اسبق آمریکا درباره مناقشه اوکراین و روسیه در سال ۲۰۱۴ می‌نویسند: دولت‌های ناتو به درستی گفته‌اند که مایلند به نگرانی‌های امنیتی روسیه رسیدگی کنند، اما در همان حال می‌گویند که روسیه هیچ نگرانی روانشناسی در بورس امنیتی مشروعی ندارد، زیرا ناتو یک اتحاد کاملاً دفاعی است.
به گزارش اکوایران، لرد اوون وزیر خارجه اسبق بریتانیا به همراه چند چهره شناخته شده دیپلماتیک و دانشگاهی بریتانیایی (لرد اسکیدلسکی مورخ عضو آکادمی بریتانیا، سر آنتونی برنتون سفیر سابق بریتانیا در روسیه 08-2004، کریستوفر گرانویل دیپلمات سابق بریتانیا، نینا کروشچوا استاد امور بین‌الملل، مدرسه جدید، روانشناسی در بورس نیویورک، ایالات متحده)، در نوشتاری کوتاه برای روزنامه فایننشال تایمز ضمن اشاره به توصیه‌های مهم هنری کیسینجر در مقاله سال ۲۰۱۴ وی در روزنامه واشنگتن‌پست، خواستار پیگیری توصیه‌های مهم وی در این زمینه شده‌اند.
بازگشت امپراتوری
نویسندگان مقاله فایننشال‌تایمز آورده‌اند: سرهی پلوکی در مقاله خود «امپراتوری برمی‌گردد» به درستی می‌گوید که درخواست ولادیمیر پوتین، رئیس‌جمهور روسیه مبنی بر ممنوعیت اوکراین از عضویت ناتو، آخرین سیاست مؤکد روسیه است که به فروپاشی اتحاد جماهیر شوروی در سال 1991 بازمی‌گردد.
دولت‌های ناتو به درستی گفته‌اند که مایلند به نگرانی‌های امنیتی روسیه رسیدگی کنند، اما در همان حال می‌گویند که روسیه هیچ نگرانی امنیتی مشروعی ندارد، زیرا ناتو یک اتحاد کاملاً دفاعی است. چه بخواهیم و چه نخواهیم، ناتویی که اکنون با روسیه هم مرز است و در آینده می تواند حتی با روسیه بیشتر هم مرز شود، از نظر روسیه به عنوان یک نگرانی امنیتی تلقی می شود.
نویسندگان سپس به یادآوری توصیه مهم هنری کیسینجر وزیر خارجه اسبق آمریکا درباره مناقشه اوکراین و روسیه می‌پردازند که در سال ۲۰۱۴ در واشنگتن پست نوشت: «در سطح بین‌المللی [اوکراین] باید وضعیتی مشابه با وضعیت فنلاند را دنبال کند. این کشور هیچ شکی در استقلال خود باقی نمی گذارد، در بیشتر زمینه ها با غرب همکاری می کند، اما با دقت از خصومت نهادی با روسیه اجتناب می کند».
به گفته کیسینجر «فنلاند شدن» دائمی اوکراین غیر‌واقعی خواهد بود. اما ناتو باید با همکاری نزدیک با اوکراین، پیشنهادهای مفصلی را برای مذاکره بر سر یک معاهده جدید با روسیه که هیچ خصومت نهادی ایجاد نمی کند، ارائه دهد. این شامل موارد زیر است:
خروج قابل راستی آزمایی موشک های با قابلیت حمل کلاهک هسته ای، اقدامات دقیق اعتمادسازی نظامی که تعداد و مرزبندی استقرار را محدود می کند، و توافق بین المللی در مورد مرزهای مورد مناقشه کنونی بین روسیه و اوکراین.
آزمون سیاست، پایان مناقشه است، نه آغاز آن
به نوشته فایننشال تایمز، کیسینجر در این مقاله با عنوان « برای حل و فصل بحران اوکراین، از انتها شروع کنید» نوشت: بحث عمومی در مورد اوکراین تماماً در مورد رویارویی است. در زندگی‌ام چهار جنگ را دیده‌ام که با شور و شوق فراوان و حمایت عمومی آغاز شد، که همه‌ی آنها را نمی‌دانستیم چگونه پایان دهیم و از سه تای آنها به‌طور یک‌جانبه عقب‌نشینی کردیم. آزمون سیاست این است که مناقشه چگونه به پایان می رسد، نه چگونه شروع می شود.
اغلب اوقات مسئله اوکراین به عنوان یک مسابقه نمایشی مطرح می شود: چه اوکراین به شرق بپیوندد یا به غرب. اما اگر قرار است اوکراین زنده بماند و پیشرفت کند، نباید پاسگاه هر یک از طرفین در مقابل طرف دیگر باشد - باید به عنوان پلی بین آنها عمل کند.
روسیه باید بپذیرد که تلاش برای وادار کردن اوکراین به وضعیت ماهواره‌ای و در نتیجه جابجایی مجدد مرزهای روسیه، مسکو را محکوم به تکرار تاریخِ چرخه‌های فشارهای متقابل خود با اروپا و ایالات متحده می‌کند.
ضرورت درک متقابل غرب و مسکو
غرب باید درک کند که برای روسیه، اوکراین هرگز نمی تواند فقط یک کشور خارجی باشد. تاریخ روسیه در جایی آغاز شد که کیِوان-روس نامیده می شد. مذهب روسی از آنجا گسترش یافت. اوکراین برای قرن ها بخشی از روسیه بوده است و پیش از آن تاریخ آنها در هم تنیده شده بود. برخی از مهمترین نبردها برای آزادی روسیه، که با نبرد پولتاوا در سال 1709 شروع شد، در خاک اوکراین انجام شد. ناوگان دریای سیاه - ابزار روسیه برای نمایش قدرت در مدیترانه - با اجاره بلندمدت در سواستوپل، در کریمه مستقر است. حتی مخالفان مشهوری مانند الکساندر سولژنیتسین و جوزف برادسکی اصرار داشتند که اوکراین بخشی جدایی ناپذیر از تاریخ روسیه و در واقع روسیه است.
اتحادیه اروپا باید بپذیرد که هنجارشکنی بوروکراتیک و تبعیت عنصر استراتژیک از سیاست داخلی در مذاکره درباره رابطه اوکراین با اروپا به تبدیل یک مذاکره به بحران کمک کرده است. سیاست خارجی هنر تعیین اولویت هاست.
دو قطبی درونی اوکراین
به باور کیسینجر، در نظر گرفتن اوکراین به عنوان بخشی از رویارویی شرق و غرب، برای چندین دهه هرگونه چشم اندازی برای آوردن روسیه و غرب - به ویژه روسیه و اروپا - به یک سیستم بین المللی همکاری را از بین می برد.
اوکراینی ها عنصر تعیین کننده هستند. آنها در کشوری با تاریخ پیچیده و ترکیب چند زبانی زندگی می کنند. بخش غربی در سال 1939، زمانی که استالین و هیتلر غنایم را تقسیم کردند، به اتحاد جماهیر شوروی پیوست. کریمه، که 60 درصد جمعیت آن روسی هستند، تنها در سال 1954 بخشی از اوکراین شد، زمانی که نیکیتا روانشناسی در بورس خروشچف، اوکراینی اصیل، آن را به عنوان بخشی از جشن سیصدمین سال از توافق روسیه با قزاق ها به اوکراین اعطا کرد.
غرب کشور عمدتاً کاتولیک است. شرق آن عمدتاً ارتدکس روسی. غرب به زبان اوکراینی صحبت می کند. شرق بیشتر به زبان روسی صحبت می کند. هر گونه تلاشی از سوی یکی از جناح های اوکراین برای تسلط بر جناح دیگر - طبق الگوی قبلی - در نهایت منجر به جنگ داخلی یا فروپاشی می شود.
در نظر گرفتن اوکراین به عنوان بخشی از رویارویی شرق و غرب، برای چندین دهه هرگونه چشم اندازی برای آوردن روسیه و غرب - به ویژه روسیه و اروپا - به یک سیستم بین المللی همکاری را روانشناسی در بورس از بین می برد.
اوکراین تنها 23 سال است که مستقل شده است. قبلاً از قرن چهاردهم تحت نوعی حکومت خارجی قرار داشت. جای تعجب نیست که رهبران آن هنر سازش را یاد نگرفته اند، حتی کمتر از دیدگاه تاریخی. سیاست اوکراین پس از استقلال به وضوح نشان می‌دهد که ریشه مشکل در تلاش‌های سیاستمداران اوکراینی برای تحمیل اراده خود بر بخش‌های سرکش کشور، ابتدا توسط یک جناح، سپس توسط جناح دیگر، نهفته است. سیاست عاقلانه ایالات متحده در قبال اوکراین به دنبال راهی برای همکاری دو بخش این کشور با یکدیگر است. این ماهیت درگیری بین ویکتور یانوکوویچ و رقیب سیاسی اصلی او، یولیا تیموشنکو است. آنها نماینده دو جناح اوکراین هستند و تمایلی به تقسیم قدرت نداشته اند.
باید به دنبال آشتی باشیم نه سلطه یک جناح
کیسینجر معتقد است: ما باید به دنبال آشتی باشیم نه سلطه یک جناح. روسیه و غرب، و حداقل از همه جناح های مختلف در اوکراین، بر اساس این اصل عمل نکرده اند. هر کدام وضعیت را بدتر کرده است. روسیه بدون منزوی کردن خود در زمانی که بسیاری از مرزهایش در حال حاضر نامطمئن هستند، قادر به تحمیل راه حل نظامی نخواهد بود. برای غرب، شیطان سازی ولادیمیر پوتین یک سیاست نیست. این مستغنی برای نبود آن یکی است.
پوتین باید متوجه شود که هر چقدر هم نارضایتی داشته باشد، سیاست تحمیل نظامی جنگ سرد دیگری را رقم خواهد زد. به نوبه خود، ایالات متحده باید از برخورد با روسیه به عنوان یک کشور ناهنجار که باید با صبر و حوصله قوانین رفتاری وضع شده توسط واشنگتن را به آن آموزش داد، اجتناب کند.
پوتین یک استراتژیست جدی است - در زمینه تاریخ روسیه. درک ارزش های ایالات متحده و روانشناسی مناسب او نیست. همچنین درک تاریخ و روانشناسی روسیه نقطه قوت سیاستگذاران ایالات متحده نبوده است.
نویسندگان مقاله، در پایان به توصیه‌های کیسینجر اشاره می‌کنند: رهبران همه طرف‌ها باید به بررسی نتایج بازگردند، نه اینکه در موضع گیری رقابت کنند. کیسینجر در پایان مقاله سال ۲۰۱۴ خود نوشته است: در اینجا تصور من از نتیجه‌ای که با ارزش ها و منافع امنیتی همه طرف ها سازگار است:
1. اوکراین باید حق انتخاب آزادانه انجمن‌های اقتصادی و سیاسی خود از جمله با اروپا را داشته باشد.
2. اوکراین نباید به ناتو بپیوندد، موضعی که من هفت سال پیش، زمانی که آخرین بار مطرح شد، اتخاذ کردم.
3. اوکراین باید در ایجاد هر دولتی که با اراده ابراز شده مردمش سازگار باشد آزاد باشد. رهبران عاقل اوکراین پس از آن سیاست آشتی بین بخش‌های مختلف کشورشان را انتخاب می‌کنند. در سطح بین المللی، آنها باید وضعیتی مشابه با وضعیت فنلاند را دنبال کنند. این کشور هیچ شکی در استقلال شدید خود باقی نمی‌گذارد و در بیشتر زمینه ها با غرب همکاری می کند، اما با دقت از خصومت نهادی با روسیه اجتناب می کند.
4. الحاق کریمه توسط روسیه با قوانین نظم جهانی موجود ناسازگار است. اما باید بتوان روابط کریمه با اوکراین را بر مبنایی کمتر پرتنش قرار داد. برای این منظور، روسیه حاکمیت اوکراین بر کریمه را به رسمیت خواهد شناخت. اوکراین باید خودمختاری کریمه را در انتخاباتی که با حضور ناظران بین المللی برگزار می‌شود، تقویت کند. این روند شامل رفع هرگونه ابهام در مورد وضعیت ناوگان دریای سیاه در سواستوپل است.
تحقق پیشبینی کیسینجر
کیسینجر در پایان می‌گوید: اینها اصول هستند نه نسخه. افراد آشنا با منطقه می دانند که همه آنها برای همه طرف ها خوشایند نیستند. آزمون رضایت مطلق نیست بلکه نارضایتی متعادل است. اگر راه حلی مبتنی بر این عناصر یا عناصر مشابه به دست نیاید، حرکت به سمت رویارویی تسریع خواهد شد. زمان آن به زودی فرا خواهد رسید. (مقاله کیسینجر در سال ۲۰۱۴ نوشته شده است.)
۶ آزمایش تاریخ‌ساز روانشناسی؛ از سگِ پاولوف تا زندان استنفورد
فرادید| تاریخ روانشناسی مملو از مطالعات و آزمایشات تاریخ‌ساز و جالبی‌ست که به تغییر طرز تفکر ما درباره‌ی خودمان و رفتار انسان کمک کرده‌اند. گاهی‌اوقات نتایج این آزمایشات به قدری شگفت‌انگیز بودند که پنداشت متعارف درباره‌ی ذهن و اَعمال انسان را به چالش کشیدند و بسیار بحث‌برانگیز شدند. به گزارش فرادید؛ برخی از مشهورترین نمونه‌های این آزمایشات شامل آزمایش فرمان‌برداری میلگرام و آزمایش زندان زیمباردو می‌شود. ۱. آزمایش میمون رِزوس هارلو هَری هارلو روانشناس در یک سری از آزمایشات بحث‌برانگیزی که اواخر دهه‌ی ۱۹۵۰ و اوایل دهه‌ی ۱۹۶۰ انجام شد اثر قدرتمند عشق را بر فرایند رشد عادی ثابت کرد. هارلو با نشان دادن اثرات مخرب محرومیت بر میمون‌های رِزوس جوان، اهمیت عشق در رشد سالم دوران کودکی را نشان داد. آزمایشات او معمولاً غیراخلاقی و به طرز تعجب‌آوری بی‌رحمانه بودند، با این حال حقایق مهمی را آشکار کردند که به شدت بر درک ما از رشد کودک اثر گذاشت. در نسخه‌ی معروفی از این آزمایشات، نوزادان میمون بلافاصله پس از تولد از مادرشان جدا شده و در محیطی قرار داده می‌شدند که فقط به یک میمون مادر سیمی یا نسخه‌ا‌ی مصنوعی از مادر که در پارچه‌ی حوله‌ای نرم پوشانده شده بود دسترسی داشتند. کودک می‌توانست از پستانکی که به سینه مادر سیمی نصب شده شیر بخورد اما مادر پارچه‌ای فقط حس نرمی و راحتی را به آنها منتقل می‌کرد. هارلو دریافت که میمون‌های نوزاد فقط هنگام گرسنگی به سمت مادر سیمی می‌روند، اما به شدت نزدیکی به مادر پارچه‌ایِ نرم را ترجیح می‌دهند. این مطالعه ثابت کرد پیوند مادرانه چیزی بیش از ارضای حس گرسنگی است و آرامش و امنیت نقش مهمی در شکل‌گیری وابستگی دارد. ۲. آزمایشات شرطی شدن کلاسیک پاولوف مفهوم شرطی شدن کلاسیک از سوی هر دانشجوی مبتدی روانشناسی مطالعه شده است، بنابراین شاید تعجب‌آور باشد اگر بدانید نخستین کسی که به این پدیده اشاره کرد اصلاً روانشناس نبود. پاولوف در اصل در حال مطالعه‌ی دستگاه گوارش سگ‌ها بود که بصورت تصادفی متوجه شد سگ‌های او با دیدن دستیار آزمایشگاه بزاق‌شان ترشح می‌شود. چیزی که او بلافاصله از طریق آزمایشات خود کشف کرد این بود که واکنش‌های خاصی از قبیل جاری شدن آب از دهان را می‌توان روانشناسی در بورس از طریق آمیزش یک محرک خنثی (مترونوم یا زنگ) با یک محرک طبیعی و خودکار (غذا) شرطی کرد. آزمایشات پاولوف با سگ‌ها مفهوم شرطی شدن کلاسیک را پایه‌گذاری کرد. ۳. آزمایشات هم‌نوایی اَش محققان مدت‌ها علاقمندِ دانستن این موضوع بودند که افراد تا چه درجه‌ای از هنجار‌های اجتماعی تبعیت کرده یا علیه آنها شورش می‌کنند. سالومون اَش روانشناس در طول دهه‌ی ۱۹۵۰ یک سری آزمایشات را با هدف اثبات قدرت متابعت در گروه‌ها انجام داد. این آزمایش نشان داد افراد به طرز شگفت‌آوری مستعد تبعیت از گروه هستند، حتی وقتی که می‌دانند گروه در اشتباه است. در آزمایش اَش، یک فردِ بی‌خبر در اتاقی با ۷ نفر از همکاران خود قرار میگرفت که از پیش توافق کرده بودند چه پاسخی به سوالات آزمون بصری بدهند. اَش علاقمند بود بداند که آیا شرکت‌کننده‌ی واقعی با نظر اکثریت موافق است یا خیر. اگر شرکت‌کننده واقعی پاسخ نادرستی می‌داد، ثابت میشد این امر به دلیل فشار گروهی است، چون زمانی که جداگانه از او سوال میشد، ارزیابی‌اش بسیار دقیق بود. در نهایت آزمایشات اَش اثبات کرد هم‌نوایی (تبعیت) چگونه می‌تواند اثر قدرتمند و نامحسوسی بر رفتار انسان بگذارد. ۴. آزمایشات شرطی سازی عامل اسکینِر هدف اسکینِر این بود که بداند چگونه می‌توان رفتاری را چنان تقویت کرد که تکرار شود یا چنان تضعیف کرد که از بین برود. او معتقد بود هر رفتاری پیامدی دارد (پاداش یا تنبیه) و این پیامدها را تقویت‌کننده می‌نامید و باور داشت تقویت‌کننده‌ها نقش مهمی در شکل‌گیری رفتار دارند. اسکینر برای بررسی این فرضیه آزمایشی ترتیب داد که به جعبه‌ی اسکینِر معروف است. او دو گزینه را پیش روی حیوان داخل جعبه که معمولاً جونده بود می‌گذاشت: یک حبه غذا یا شوک الکتریکی. موش یاد میگرفت اگر اهرم متصل به لوله غذا را فشار دهد به غذا می‌رسد، یعنی غذا عملِ فشار دادن اهرام را تقویت می‌کند یا اگر اهرم را فشار دهد شوک الکتریکی را متوقف می‌کند. در این پروسه حیوان می‌آموخت از نور و صدا برای تشخیص پاداش گرفتن یا متوقف کردن محرک منفی به وسیله فشار دادن اهرم استفاده کند. ۵. آزمایش فرمان‌برداری میلگرام در آزمایش میلگرام، از داوطلبان خواسته شد با شنیدن پاسخ اشتباهِ «یادگیرنده» به او شوک الکتریکی بدهند. در واقعیت، یادگیرنده شریک آزمایش بود که وانمود می‌کرد شوک به او وارد شده است. هدف آزمایش این بود که معین شود افراد تا چه حد مایل به اطاعت از دستوارت یک مقام مرجع هستند. میلگرام دریافت که ۶۵ درصد داوطلبان به رغم این حقیقت که یادگیرنده در پریشانی جدی است مایل به اعمال بالاترین حد شوک (بالای ۴۵۰ ولت) به او بودند. تنها یک شرکت‌کننده قبل از رسیدن درجه شوک به ۳۰۰ ولت آزمایش را متوقف کرد. نکته جالب این بود که در این آزمایشات هیچ یک از شرکت‌کنندگان حتی کسانی که آزمایش را ترک کردند، اصرار یا پیشنهادی بر متوقف کردن خود آزمایش نکردند و به علاوه هیچ یک اتاقشان را برای کنترل سلامتی یادگیرنده ترک نکردند! شاید بپرسید چرا این آزمایش در خور توجه است؟ آزمایش میلگرام یکی از بحث‌برانگیزترین آزمایشات در تاریخ روانشناسی است. این آزمایش در پیشبرد رهنمود‌های اخلاقی برای استفاده از شرکت‌کنندگان انسانی در آزمایشات روانشناسی نقش داشت. ۶. آزمایش زندان استنفورد آزمایش زندان استنفورد یکی از معروف‌ترین و خطرناک‌ترین آزمایشات روانشناسی است. در این آزمایش که به سرپرستی دکتر فیلیپ زیمباردو در دانشگاه استنفورد و در سال ۱۹۷۱ انجام شد، چندین دانشجوی سالم از نظر روانی به صورت تصادفی برای ایفای نقش زندانی و زندانبان انتخاب شدند. زیمباردو میخواست بداند شخصیت زندانی‌ها و زندان‌بان‌ها طوری است که باعث بروز درگیری میان آنها می‌شود یا اینکه زندانی‌ها و زندان‌بان‌ها به دلیل ساختار خشن و سخت محیط زندان با یکدیگر رفتار خصومت‌آمیز دارند. هرچند قرار بود زیمباردو این آزمایش را دو هفته انجام دهد، اما روز ششم آن را به دلیل خشن شدن نگهبان‌ها و بروز نشانه‌های استرس و اضطراب شدید در زندانی‌ها متوقف کرد. پس از افشای تصاویر شکنجه‌های زندان ابوغریب، از آزمایش معروف زیمباردو یاد شد. زیمباردو بعدها در سال ۲۰۰۸ اعلام کرد محیط «زندان» نقش مهمی در رفتار وحشیانۀ نگهبانان دارد. بنابراین این آزمایش نشان داد رفتار نگهبانان به خاطر موقعیتی است که در آن قرار داشتند نه ویژگی‌های شخصیتی آنها. منبع: verywellmind مترجم: زهرا ذوالقدر
دیدگاه شما